自尊

自尊是真正的從容不迫，與自己和好。自尊是內在深刻的體認，
我是舉足輕重的，我以本然的面目獲得接納。

自尊是，不必用反叛或對抗眾人的方式來做自己。

健康的羞愧提醒我，我犯了嚴重錯誤；
有毒的羞愧告訴我，我是個嚴重的錯誤。

摘自<給獨一無二的你>張老師出版